1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خليط لحم مفروم
تعتبر خلطة اللحم المفروم مزيجًا متعدد الاستخدامات من اللحوم المفرومة بدقة، تشمل في كثير من الأحيان اللحم البقري ولحم الخنزير والديك الرومي أو الدجاج. هذا الطبق القوي هو شائع في المطابخ المختلفة، بدءًا من السباغيتي البولونيزي الإيطالي إلى التاكو المكسيكي، حيث يضيف عمقًا ونكهة إلى أي طبق. ويحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يدعم صحة العضلات، بينما يمكن أن تكون النسخ الأقل دهونًا خيارًا رائعًا لنظام غذائي متوازن. ومع ذلك، من الضروري أن تكونوا حذرين من محتوى الدهون، حيث قد تكون بعض الخيارات أعلى من غيرها من الدهون المشبعة. استمتعوا بخلطة اللحم المفروم كقاعدة للوجبات لذيذة ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
