1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
4.8
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كباب لحم مفروم
كباب اللحم المفروم هو لذة شهية مشتقة من المطبخ الشرق أوسطي، حيث يتم تقديم لحم مفروم بدقة، غالباً ما يكون من مزيج لحم بقري وحملي ودجاج، ممزوج بتوابل وأعشاب عطرية. يُشوى على سيخ بإتقان، هذه الكباب تفتخر بنكهة دخانية وقوام عصيري. مليء بالبروتين، يوفر خيار وجبة مرضية، ولكن كن حذراً من حجم الحصص، حيث يمكن أن تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. غالباً ما يُقدم مع الخضروات الطازجة وصلصات حمضية، كباب اللحم المفروم هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بانفجار النكهة أثناء الانغماس في تقليد مطبخي مرموق.
