1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بصلصة
اللحم المفروم بالصلصة هو طبق شهي يتميز باللحم المفروم الطري والمتبل جيدًا المطهو في صلصة غنية بالنكهة. والمشتق من مطابخ مختلفة حول العالم، يمكن أن يشمل هذا الوجبة الدسمة التوابل والمكونات مثل الطماطم والبصل والثوم والأعشاب، مما يخلق مزيجًا لذيذًا من النكهات. بينما يوفر اللحم المفروم مصدرًا جيدًا للبروتين، يمكن أيضًا جعل هذا الطبق أكثر صحة من خلال استخدام لحوم مخصصة الدهن وإضافة الكثير من الخضروات. مثالي للمكرونة أو الأرز أو في وجبة مريحة مثل الشوربة، اللحم المفروم بالصلصة هو خيار لذيذ يروي شهيتك بينما يقدم تعزيزًا مغذيًا!
