1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بصلصة حمراء
اللحم المفروم في صلصة حمراء هو طبق شهي ومرزب، يتميز باللحم المفروم المتبل بشكل مثالي والمطهو في صلصة طماطم غنية بالنكهات. تقدم هذه الوصفة الكلاسيكية، المأخوذة من المطبخ الإيطالي، مزيجًا مثاليًا من الأعشاب والتوابل، مما يعزز نكهات اللحم الطبيعية. عند تقديمه مع الحبوب الكاملة مثل الأرز البني أو المعكرونة الكاملة، يصبح وجبة متوازنة تقدم البروتينات الأساسية والعناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من كونه خيارًا مريحًا، خذ بعين الاعتبار أحجام الأجزاء، حيث يمكن أن تكون الصلصة مرتفعة في الصوديوم والسكريات. استمتع بهذا الطبق اللذيذ كطبق مفضل للعائلة، مما يضيف دفءًا ورضا إلى طاولة العشاء الخاصة بك.
