لحم مفروم خالي الدهن

لحم مفروم خالي الدهن

Meat

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 178.6 mg 59%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.9 g 123%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 761.9 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
43.5%
56.5%
الدهون: 321 cal (56.5%)
البروتين: 247 cal (43.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم مفروم خالي الدهن

اللحم المفروم النباتي هو خيار بروتيني غني بالفوائد يُشتق من أجزاء مختارة من اللحم البقري أو الديك الرومي أو الدجاج. معروف بمحتواه الأقل دهونًا، فهو مثالي لوجبات واعية للصحة. انطلاقًا من المطابخ المتنوعة حول العالم، يعتبر مكونًا متعدد الاستخدامات في كل شيء من الشيلي الغني إلى التاكوس اللذيذة. مليء بالأحماض الأمينية الضرورية والفيتامينات، يدعم اللحم المفروم النباتي صحة العضلات ويساعد في إدارة الوزن، مما يجعله خيارًا شهيًا لطاولة العشاء الخاصة بأسرتك. استمتع بالنكهات الغنية أثناء تغذية جسمك بالخير الذي يستحقه!