1 serving (112 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
364.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.1 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 148.7 mg | 49% | |
| صوديوم | 160.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 49.3 g | 98% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم قليل الدهون
اللحم المفروم المعتدل المورق هو خيار بروتين متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية المصنوع من 90% من لحم البقر ذي قليل من الدهون. المستمد من الأبقار، فهو عنصر أساسي في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من البرغر الأمريكي الكلاسيكي إلى صلصات اللحم الإيطالية اللذيذة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين B12، يساعد اللحم المفروم المعتدل المورق في تغذية جسمك بينما يدعم صحة العضلات. بمعدل سعرات حرارية أقل من اللحم المفروم العادي، فإنه خيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة أخف وزنًا وأكثر صحة من دون التضحية بالنكهة. قم بتقديم أطباقك واستمتع بفوائد اللحم المفروم المعتدل المورق اليوم!
