1 serving (113 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 156.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.4 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.9 mg | 1% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 425.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قرصة همبرغر مفرومة
قطعة اللحم المفرومة الناعمة هي أحد الأطعمة الأساسية اللذيذة والغنية بالنكهة المحبوبة في جميع أنحاء العالم. مصنوعة من لحم بقري مفروم عالي الجودة، وتعد مصدرًا غنيًا بالبروتين ومغنيًا بالفيتامينات الأساسية والمعادن. غالبًا ما يتم تقديمها في المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، يمكن طهي هذه القطعة القليلة الانتعاشية بالشواية أو القلي أو الشواء، مما يجعلها مثالية للبرجر، أو الشرايدرز، أو حتى الكرات اللحمية. على الرغم من كونها مصدرًا رائعًا للبروتين، فإن التعديلات هي العنصر الأساسي، حيث يمكن أن تكون بعض الأصناف أعلى نسبة من الدهون المشبعة. استمتع بها مع الخضار الطازجة وأقراص الحبوب الكاملة لتحصل على وجبة متوازنة تشبع رغبتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
