1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
705.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
152.9
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 117.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 152.9 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 23.5 g | 83% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 11.8 mg | 65% | |
| البوتاسيوم | 941.2 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زنجبيل مطحون
الزنجبيل المجفف هو توابل مطحونة بدقة تستمد من جذر نبات الزنجبيل (Zingiber officinale). بدأت في جنوب شرق آسيا، وهو مكون أساسي في مختلف المطابخ، من الأطعمة الآسيوية العطرية إلى الحلويات المعدة لمواسم العطلات. غني بمضادات الأكسدة، يوفر الزنجبيل المطحون خصائص مضادة للالتهاب ويمكن أن يساعد على الهضم. إنه لا يعزز النكهة فقط ولكنه يساهم أيضًا في الحمية الصحية. سواء كنت تضيفه إلى الوجبات اللذيذة أم الحلويات، يعتبر الزنجبيل المطحون مكونًا متعدد الاستخدامات يضفي نكهة لذيذة على طعامك ويوفر فوائد صحية.
