1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 23.8 g | 85% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 2381.0 mg | 50% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تخمر الثوم الأسود المدمس
الثوم الأسود المخمر المطحون هو غذاء فائق المغذيات مصنوع من الثوم الطازج الذي تم تقديمه وتخميره، مما ينتج عنه نكهة حلوة وغنية بنكهة الأومامي. هذه المكونة الفريدة من نوعها مأخوذة من آسيا، وتحظى بشعبية خاصة في المطبخ الكوري والياباني. معبأ بمضادات الأكسدة، فهو يتمتع بفوائد صحية مثل تحسين صحة القلب وتعزيز وظيفة المناعة وخصائص مضادة للالتهاب. بنكهته الغنية ولونه الزاهي، يعتبر الثوم الأسود المخمر المطحون مثاليًا لتحسين الصلصات أو الصلصات أو أي طبق يحتاج إلى دفعة نكهة. اعتنق قوة التخمير واستمتع بنعمة هذه المكونة المذهلة!
