Blog Research API Download App
تخمر الثوم الأسود المدمس

تخمر الثوم الأسود المدمس

Homemade

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
142.9
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 47.6 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 142.9 g 51%
ألياف غذائية 23.8 g 85%
سكريات 95.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 2381.0 mg 50%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

85.7%
14.3%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 95 cal (14.3%)
الكربوهيدرات: 571 cal (85.7%)

About تخمر الثوم الأسود المدمس

الثوم الأسود المخمر المطحون هو غذاء فائق المغذيات مصنوع من الثوم الطازج الذي تم تقديمه وتخميره، مما ينتج عنه نكهة حلوة وغنية بنكهة الأومامي. هذه المكونة الفريدة من نوعها مأخوذة من آسيا، وتحظى بشعبية خاصة في المطبخ الكوري والياباني. معبأ بمضادات الأكسدة، فهو يتمتع بفوائد صحية مثل تحسين صحة القلب وتعزيز وظيفة المناعة وخصائص مضادة للالتهاب. بنكهته الغنية ولونه الزاهي، يعتبر الثوم الأسود المخمر المطحون مثاليًا لتحسين الصلصات أو الصلصات أو أي طبق يحتاج إلى دفعة نكهة. اعتنق قوة التخمير واستمتع بنعمة هذه المكونة المذهلة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.