1 serving (85 grams) contains 158 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
438.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 230.6 mg | 76% | |
| صوديوم | 208.3 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 10.6 mg | 58% | |
| البوتاسيوم | 883.3 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الغزال المفروم
الظبي البري هو لحم نحيل ولذيذ يُستمد من الظبي البري، المشهور بنكهته الغنية والأرضية. يُستخدم عادة في مختلف المطابخ، خصوصا في أمريكا الشمالية، وهذا اللحم البري هو من الأصناف المفضلة في الأطباق المطهية، والبرجر، والسجق. يحتوي الظبي البري على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، كما أنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون والكوليسترول بالمقارنة مع اللحوم البقرية التقليدية، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم الحمراء. يحتوي على مستويات عالية من الأحماض الدهنية أوميجا-3 والفيتامينات، ويعتبر بديلًا غذائيًا غنيًا يُدعم النظام الغذائي المتوازن. سواء كنت تستكشف وصفات راقية أو تحضر وجبة عائلية، يضيف الظبي البري لمسة برية شهية إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
