1 serving (113 grams) contains 280 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 46 g | 58% | |
| دهون مشبعة | 18 g | 90% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 150 mg | 50% | |
| صوديوم | 150 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.0 g | 76% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 540.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر الطازج
لحم البقر جراوند تشاك هو قطعة لحم شهية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من منطقة الكتف للبقرة. معروف بطعمه الغني ومحتوى دهني معتدل، فإنه عادة ما يحتوي على حوالي 80٪ من اللحم المضغوط، مما يجعله مثاليًا للبرجر العصير، وكرات اللحم الغنية، والتاكوس الشهية. ينبع من المطبخ الأمريكي التقليدي، يعتبر لحم جراوند تشاك من العناصر الأساسية في مطابخ لا تُحصى، حيث يضيف عمقًا إلى أطباقك المفضلة. يوفر اللحم عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد وفيتامينات B، بينما يوفر محتواه الدهني غنى مرضيًا. تذكر فقط أن الاعتدال في الطعام الرئيسي لنظام غذائي متوازن. استمتع بلذة لحم البقر جراوند تشاك في وجبتك القادمة!
