1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المفروم مع الخضار
الدجاج المفروم مع الخضار هو طبق لذيذ ومغذي، يمزج الدجاج المفروم الطري مع مجموعة متنوعة من الخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر، والبروكلي، والجزر. مستوحى من المطبخ الآسيوي، يقدم هذا الطبق توازنًا مبهجًا للنكهات والملمس. إنه منخفض الدسم وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن الحفاظ على نمط حياة صحي. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن من الخضار، فإنه ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا اختيار صحي. مثالي على الأرز أو في خبز الورق، الدجاج المفروم مع الخضار هو حلاً سريعًا وصحيًا لأي يوم من أيام الأسبوع!
