1 serving (100 grams) contains 143 calories, 16.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.3 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 204.8 mg | 68% | |
| صوديوم | 161.9 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.3 g | 78% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مفروم
الدجاج المفروم هو بروتين متعدد الاستخدامات وقليل الدهون الذي يضفي نكهة رائعة على المطبخ. مصنوع من لحم الدجاج المطحون بدقة، وهو عنصر أساسي في مختلف المطابخ حول العالم، من الأطباق الصينية المشوية الشهية إلى الصلصات الإيطالية المريحة. بنسبة دهون أقل بكثير من لحم البقر المفروم، يعتبر الدجاج المفروم بديلاً صحيًا، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين وفيتامين ب، بينما يكون أقل في السعرات الحرارية. مثالي لأولئك الذين يسعون إلى الحفاظ على نظام غذائي متوازن، يمكن لهذا المكون أن يمكّنك من الاستمتاع بأطباقك المفضلة دون الشعور بالذنب. اكتشف الإمكانيات اللذيذة باستخدام الدجاج المفروم اليوم!
