1 serving (100 grams) contains 143 calories, 17.4 grams of protein, 7.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.3 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 204.8 mg | 68% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.4 g | 82% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم دجاج مفروم
لحم الدجاج المفروم هو خيار بروتين متعدد الاستخدامات، مصنوع من لحم الدجاج النحيف الذي يتم تقطيعه بدقة للحصول على نسيج ناعم سهل الطهي. إنه شهير في مختلف المطابخ، من تاكوس الدجاج الشهية إلى أطباق القلي اللذيذة. هذا اللحم الغني بالعناصر الغذائية يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بلحم البقر أو لحم الخنزير، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه مثالي لوجبات خالية من الذنب. فقط تأكد من التحقق من الملصق، حيث قد تحتوي بعض مزيجات لحم الدجاج المفروم على كمية زائدة من الصوديوم أو الملونات. سواء كنت تعد شطيرة صحية أو طبق مشبع، فإن لحم الدجاج المفروم هو إضافة لذيذة وصحية لإبداعاتك الطهوية.
