Blog Research API Download App
دجاج مفروم مع الفلفل

دجاج مفروم مع الفلفل

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
315.5
سعرات حرارية
39.4
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 94.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 4.7 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.5%
47.6%
42.9%
الدهون: 142 cal (42.9%)
البروتين: 157 cal (47.6%)
الكربوهيدرات: 31 cal (9.5%)

About دجاج مفروم مع الفلفل

الدجاج المفروم والفلفل هو طبق لذيذ ولذيذ يجمع بين الدجاج المفروم النحيف والفلفل الحيوي ومجموعة من التوابل. هذا الطبق له أصوله في مجموعة متنوعة من المطابخ، مما يبرز مرونة الدجاج عبر ثقافات مختلفة. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، يوفر بديلاً صحيًا لأنواع اللحوم المفرومة التقليدية، بينما يضيف الفلفل الملون الفيتامينات الأساسية وقرصة شهية. مثالي لعشاء سريع في أيام الأسبوع، الدجاج المفروم والفلفل ليس فقط غذاء صحي بل ينبض أيضًا بالنكهة، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وجبة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.