1 serving (100 grams) contains 143 calories, 16.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.3 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 204.8 mg | 68% | |
| صوديوم | 161.9 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.3 g | 78% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المفروم
الدجاج المفروم هو بروتين لذيذ ومتعدد الاستخدامات يتم إعداده من الدجاج المفروم بدقة. ينحدر من تقاليد المطبخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، يمكن العثور عليه في أطباق تتراوح من التاكو اللذيذ إلى الوجبات الرئيسية من الوجبات الآسيوية. يحتوي الدجاج المفروم على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، كما أنه منخفض الدهون وغني بالبروتين، مما يجعله خياراً صحيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر رائع للفيتامينات والمعادن، مما يسهم في العموم بالعافية. سواء كنت تطبخ للعائلة أو تحضِّر وجبات الطعام للأسبوع، يعتبر الدجاج المفروم خيارًا لذيذًا ومغذيًا يتناسب مع أي مطبخ.
