1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1500
سعرات حرارية
50
بروتين
350
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (500g)
السعرات الحرارية |
1500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 350 g | 127% | |
| ألياف غذائية | 150 g | 535% | |
| سكريات | 25 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2000 mg | 153% | |
| الحديد | 70 mg | 388% | |
| البوتاسيوم | 5500 mg | 117% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About هيل مطحون
الهال المطحون هو توابل عطرية مستمدة من بذور نبات إليتاريا الهال، الأصلي من غابات الهند وسريلانكا الخصبة. المعروف باسم "ملكة التوابل"، يتميز بنكهة دافئة وعطرية لا غنى عنها في المطابخ تتراوح بين الكاري الهندي إلى المنتجات المخبوزة السويدية. الهال المطحون غني بمضادات الأكسدة، وقد يساعد على الهضم، وتعزيز الصحة الفموية، وربما تحسين المزاج. بالإضافة إلى ذلك، له خصائص مضادة للالتهاب، مما يجعله إضافة لذيذة وصحية إلى وجباتك. اكتشف جوهر الهال المطحون الساحر في مطبخك اليوم!
