1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم
لحم بقر مفروم هو مكون متعدد الاستخدامات وغني بالبروتين والذي يتم إعداده من لحم البقر المفروم بدقة، مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق. مشتق من المطابخ التقليدية في جميع أنحاء العالم، وهو أمر لا غنى عنه في البرغر والتاكو وصلصات الباستا. غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، حيث يدعم صحة العضلات ويعزز الجهاز المناعي. ومع ذلك، من المهم اختيار أنواع اللحوم الخالية من الدهون للحفاظ على نسبة الدهون المشبعة تحت السيطرة. سواء كنت تحضر لحم مفروم لذيذ أو شيلي غني، يضيف لحم البقر المفروم نكهة وقيمة غذائية إلى وجباتك.
