1 serving (113 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 140 mg | 46% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 36 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم بتوابل تاكو
لحم البقر المفروم بتتبيلة تاكو هو أطباق شهية تتميّز بلحم البقر المفروم المُبهر بمزيج من التوابل الحارة مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار والبابريكا. يعود أصل هذه الوصفة إلى المطبخ المكسيكي، ويمكن الاستمتاع بها في التاكو، البريتوس، أو مع الأرز. بينما يوفر لحم البقر المفروم البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، من المهم اختيار الخيارات النحيفة لتقديم لمسة صحية. قدّمها مع الخضروات الطازجة وأرغفة التورتيلا الكاملة لزيادة القيمة الغذائية. سهلة ولذيذة ومثالية لأي وجبة في أي يوم من أيام الأسبوع، لحم البقر المفروم بتتبيلة تاكو هو وجبة تُرضي الجميع بمختلف الأعمار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
