1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم بالصلصة
لحم بقر مفروم بصلصة هو طبق مغذٍ ولذيذ يجمع بين لحم بقر مفروم متبل مطهو ببطء في صلصة غنية قائمة على الطماطم. هذا الطبق الذي يعود أصله إلى المطابخ التقليدية المريحة، محبوب في ثقافات مختلفة، من سباغيتي بولونيز في إيطاليا إلى تشيلي كون كارني في جنوب غرب أمريكا. مليء بالبروتين، يوفر العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله اختيارًا لذيذًا لتناول الطعام. بينما يضيف اللحم الغنى بالدهون، استخدام لحم بقر مفروم وردي يمكن أن يساعد على تقليل نسبة الدهون. قم بتقديمه مع الخضروات أو الحبوب الكاملة لتحصل على وجبة متوازنة مليئة بالنكهة. استمتع بالدفء والراحة مع لحم بقر مفروم بصلصة - مثالي لأي مناسبة!
