1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.4 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم مع جبن مذاب
لحم البقر المفروم مع الجبن المذاب هو طبق لذيذ يجمع بين لحم البقر المتبل المحمص بشكل مثالي لإضافة نكهة غنية، والجبن المذاب الذي يضيف نعومة للوجبة. هذه الوجبة السخية تستلهم من المطبخ الأمريكي التقليدي، وغالباً ما تقدم في قوالب لذيذة أو برغر. مليئة بالبروتين، إنها مشبعة لكن يمكن أن تكون غنية بالدهون المشبعة والسعرات الحرارية، لذا فإن التحكم في الحصص أمر أساسي. أضف خضارًا طازجة مثل الفلفل والبصل لزيادة القيمة الغذائية وجعل هذا الطبق توازنًا لذيذًا بين الإغراء والتغذية. مثالي لعشاء عائلي أو تجمع غير رسمي، لحم البقر المفروم مع الجبن المذاب هو طعام مريح في أبهى صوره!
