1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96 mg | 32% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم مع الذرة
اللحم المفروم بالذرة هو طبق شهي ومليء بالنكهات يجمع بين اللحم المفروم اللذيذ والذرة الحلوة والمقرمشة. هذه الوجبة المريحة غالبًا ما تكون موجودة في المطابخ الأمريكية والمكسيكية، مما يجعلها من الأطباق المفضلة والمتعددة الاستخدامات. يتميز هذا الطبق بكونه غنيًا بالبروتين من اللحم والألياف من الذرة، مما يجعله خيارًا متوازنًا لأي سفرة عشاء. بينما يقدم اللحم المفروم نكهة غنية، فمن الأفضل اختيار الأنواع النحيفة لإبقائها أكثر صحة. مع مجموعة واسعة من التوابل، يمكن تخصيص هذا الطبق بسهولة، مما يجعله مثاليًا للتجمعات العائلية أو لتناول العشاء في أيام الأسبوع. تمتع بمزيج لذيذ من النكهة والتغذية مع اللحم المفروم بالذرة!
