1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري مفروم مع الذرة والصلصة
اللحم المفروم مع الذرة والصلصة وجبة مريحة ومشبعة، تتميز بلحم البقر المفروم الناعم المطهو مع الذرة الحلوة في صلصة غنية ولذيذة. هذه الوجبة الكلاسيكية غالبًا ما تستلهم من الطهي المنزلي الأمريكي، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في العشاء العائلي. مليئة بالبروتين من لحم البقر والألياف من الذرة، تقدم توازنًا لطيفًا من العناصر الغذائية، على الرغم من أنها تُستمتع بها بشكل أفضل بشكل معتدل بسبب عدد السعرات الحرارية. مثالية عند تقديمها فوق الأرز أو البطاطا المهروسة، اللحم المفروم مع الذرة والصلصة مؤكد أنه سيروق لك ويُدفئ روحك!
