1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم مع الذرة والجبن
لحم بقري مفروم مع الذرة والجبنة هو طبق دسم ومرضي يجمع بين لحم البقر اللذيذ، والذرة الحلوة، والجبنة اللذيذة. هذه الوجبة المريحة تستلهم من مأكولات أمريكية كلاسيكية وتكس-مكس، تقدم مزيجًا من النكهات اللذيذة والقوام الكريمي. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم البقري والعناصر الغذائية الأساسية من الذرة، مما يوفر خيار وجبة متوازنة. بينما تضيف الجبنة الغنية، يعني الاعتدال الباقي أمرًا أساسيًا لأولئك الذين يراقبون استهلاك الألبان. استمتع بهذا الدمج اللذيذ كوجبة رئيسية، مثالي للاجتماعات العائلية أو عشاء مريح في أوقات الأسبوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
