1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.4 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 34.9 g | 69% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم مع الجبن
اللحم المفروم بالجبنة هو طبق لذيذ ودسم يجمع بين اللحم المفروم الشهي، والجبن المذاب، ومجموعة من التوابل. هذا الكلاسيكي اللذيذ له جذور في المأكولات الأمريكية، وعادة ما يُوجد في البرغر وأطباق الكاسترول وأطباق المعكرونة الدسمة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين المستمد من اللحم والكالسيوم المستمد من الجبنة، ويقدم وجبة مرضية. ومع ذلك، الاعتدال أمر أساسي، حيث يمكن أن يحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية. لذا تناول هذا الطبق الشهي المفضل مع توازن مع الخضروات الطازجة لتحقيق تناول غذائي مغذٍ. استمتع بنكهاته الغنية وراض عن رغباتك مع اللحم المفروم بالجبنة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
