1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم مع الجزر
لحم بقر مفروم مع الجزر وجبة دسمة تجمع بين لحم البقر المتبل مع الجزر الطري والحلو، لتُكوّن وجبة مريحة يتمتع بها في مختلف المطابخ حول العالم. يتميز هذا الوصفة التي يمكن تحضيرها بطرق متعددة باحتوائها على أعشاب وتوابل عطرية، مما يعزز نكهتها بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية. توفر الجزر نسبة عالية من الفيتامينات والألياف، مما يجعل من هذه الوجبة خيارًا صحيًا عند تقديمها مع الحبوب الكاملة أو فوق طبق من الخضار الورقية. مثالية للعشاء العائلي، تضفي الدفء والرضا إلى الطاولة، مما يجعلها خيارًا ممتعًا لأي سبب.
