1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المفروم لتاكو
اللحم المفروم للتاكو هو مزيج لذيذ من لحم البقر المتبل، مع إضافة بهارات مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحلو والثوم. مشتق من المطبخ المكسيكي، يضيف هذا الطبق نكهة رائعة إلى طاولتك. محمل بالبروتين، يعطيك طاقة طوال اليوم، بينما يمكن أن يكون الخيار الصحي من لحم البقر النحيف خياراً أفضل، مما يقلل السعرات الحرارية والدهون المشبعة. قم بتقديمه مع خضروات طازجة وتورتيلا من الحبوب الكاملة لتحصل على وجبة متوازنة. سواء داخل التاكو، البريتو، أو السلطات، اللحم المفروم للتاكو هو قطعة رئيسية لذيذة ومرضية تحول أي وجبة إلى فييستا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
