1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سَتير فراي لحم بقر مفروم
قلوب البقر المفروم المقلية هي وجبة شهية ومرضية تجمع بين لحم البقر المفروم المتبل، وخضار جذابة، وصلصات مليئة بالنكهة. مشتقة من المطبخ الآسيوي، تتميز هذه الوصفة السريعة والسهلة بوجود الفلفل الأخضر، والبروكلي، والبازلاء الطازجة، كلها تُحمَّر بشكل مثالي. مليئة بالبروتين والمواد المغذية الأساسية، إنها خيار صحي، خاصة عند تقديمها مع الأرز البني أو المكرونة من الحبوب الكاملة. يقدم توازن النكهات اللذيذة والمكونات الملونة قلوب البقر المفروم المقلية ليس فقط وجبة شهية للعيون ولكن وجبة مغذية للجسم. استمتع بطعم من آسيا يجمع بين الصحة واللذة!
