1 serving (250 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.8
سعرات حرارية
17.0
بروتين
18.9
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة لحم بقر مفروم مع الخضار
مرقة لحم بقر مع الخضار طبق دسم ومريح يجمع بين لحم البقر المفروم الطري والجزر الزاهي والبطاطا والبازيلاء اللذيذة في مرق غني ولذيذ. تعود أصوله إلى وجبات الطعام المنزلية الكلاسيكية، تعتبر هذه المرقة مثالية لعشاء العائلة الدافئ. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية من الخضار الطازجة، تقدم خيار وجبة متوازنة. بينما تكون لذيذة ومُرضية، يُنصح بتوخي الحذر من حجم الحصص للحفاظ على صحتها. لذا اجمع مكوناتك واستمتع بوعاء دافئ من هذه المرقة المُغذية، مثالية لأي مناسبة!
