1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة لحم بقر مفروم
مرقة لحم البقر المفروم هي طبق دسم ومريح يجمع بين لحم البقر المفروم اللطيف مع مجموعة من الخضروات مثل الجزر والبطاطا والبازلاء، يُطهى الكل في مرق غني وذو نكهة. تعود أصوله إلى مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، وأصبحت هذه المرقة من أكثر الوصفات المحببة في العديد من المنازل. تحتوي على البروتين من لحم البقر والألياف من الخضروات مما يجعلها خيار وجبة صحية، ومع ذلك من الحكمة مراقبة حجم الأجزاء لمن يتابعون السعرات الحرارية. سواء تم تقديمها في مساء بارد أو تمتع بها كطبق مفضل للعائلة، تعطي مرقة لحم البقر المفروم دفئًا للقلب وترضي الروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
