1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 156.2 mg | 52% | |
| صوديوم | 156.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.6 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 562.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقر مفرومة
تعتبر شرائح لحم البقر المفروم مصدرًا متنوعًا ولذيذًا للبروتين، والتي تُعد عادةً من قطع لحم البقر عالية الجودة، وتقدم طعمًا غنيًا مثاليًا لمجموعة متنوعة من الأطباق. نابعة من المطابخ التقليدية في جميع أنحاء العالم، ويمكن العثور عليها في كل شيء من البرغر العصيرة إلى صلصات اللحوم السميكة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والحديد وفيتامين ب، يمكن أن تدعم شرائح لحم البقر المفروم نظامًا غذائيًا صحيًا عند اختيار القطع النحيفة. ومع ذلك، من المهم أن تكون حذرًا من محتوى الدهون، حيث يمكن أن تحتوي بعض الأصناف على نسب عالية من الدهون المشبعة. تناولها بشكل معتدل، واستمتع بإمكانياتها اللذيذة!
