1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 156.2 mg | 52% | |
| صوديوم | 156.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.6 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 562.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقر مفرومة
تعتبر شرائح لحم البقر المفروم مصدرًا متنوعًا ولذيذًا للبروتين، والتي تُعد عادةً من قطع لحم البقر عالية الجودة، وتقدم طعمًا غنيًا مثاليًا لمجموعة متنوعة من الأطباق. نابعة من المطابخ التقليدية في جميع أنحاء العالم، ويمكن العثور عليها في كل شيء من البرغر العصيرة إلى صلصات اللحوم السميكة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والحديد وفيتامين ب، يمكن أن تدعم شرائح لحم البقر المفروم نظامًا غذائيًا صحيًا عند اختيار القطع النحيفة. ومع ذلك، من المهم أن تكون حذرًا من محتوى الدهون، حيث يمكن أن تحتوي بعض الأصناف على نسب عالية من الدهون المشبعة. تناولها بشكل معتدل، واستمتع بإمكانياتها اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
