1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة لحم بقر مفروم
شوربة لحم بقر مفرومة هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين لحم البقر المتبل مع مجموعة من الخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس والطماطم. تنبت هذه الشوربة من الطهي المنزلي التقليدي الأمريكي، وهي مثالية للأمسيات الباردة. مليئة بالبروتين من اللحم والألياف من الخضروات، تقدم لك خيارًا غذائيًا مغذيًا لتسخن جسمك. بينما النكهة الغنية مرضية بلا شك، كن حذرًا من محتوى الصوديوم إذا كنت تستخدم مكونات معلبة. قدمها مع خبز مقرمش لوجبة كاملة سيعشقها العائلة بأكملها!
