1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة باللحم المفروم
المكرونة بلحم البقر المفروم هو طبق مريح ومغذٍ يناسب أي عشاء في أي يوم من أيام الأسبوع. يتكون من لحم بقر موسم، ومكرونة مطهية على الطريقة الإيطالية، وصلصة طماطم غنية، وغالبًا ما يشتمل على أعشاب إيطالية مثل الريحان والزعتر لمسة أصيلة. هذه الوجبة تجمع بين البروتينات الأساسية من اللحم والكربوهيدرات من المكرونة، مما يجعلها شاملة ومشبعة. على الرغم من أنها لذيذة، يمكنك بسهولة زيادة قيمتها الغذائية عن طريق إضافة خضروات ملونة مثل الفلفل الأخضر أو السبانخ. استمتع بنكهات إيطاليا في منزلك مع هذا الطبق اللذيذ والمتنوع!
