1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشوز باللحم المفروم
تتمثل أطباق الناتشوز بلحم البقر المفروم في طريقة شهية ومرضية تُعد خيارًا مثاليًا ليوم اللعب أو ليلة دافئة في المنزل. يتميز هذا الطبق التكس-مكس الكلاسيكي برقائق التورتيلا المقرمشة المكدسة بشكل عالٍ بلحم البقر المتبل، والجبنة الدايبة المذابة، ومجموعة متنوعة من الحشوات مثل الفلفل الحار الطازج، وصلصة السالسا الحمضية، والجوكامولي الكريمي. على الرغم من أن الناتشوز تحمل طعمًا قويًا، إلا أنها قد تكون ثقيلة على السعرات الحرارية والصوديوم، لذا ننصح باستخدام لحم البقر المفروم النيء وزيادة كمية الخضروات للحصول على طعم صحي بامتياز. تدلل بهذا الطعم الشهي وتستمتع بتناغم النكهات الزاهية في كل لقمة!
