1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.6 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 27.8 mcg | 139% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة لحم البقر المفروم
الكفتة بلحم البقر الطازج عبارة عن لذة شهية مكونة من لحم بقر طازج بجودة عالية، متبلة بالثوم والأعشاب والتوابل. تنتشر في مختلف المطابخ، بدءًا من السباغيتي الإيطالية الكلاسيكية بالكفتة وحتى كوتبولار السويدية اللذيذة، تلك الكرات الصغيرة المليئة بالنكهة هي من الوجبات المفضلة في البيوت. بفضل احتوائها على البروتين، توفر هذه الوجبة راحة نفسية، ولكن عليك أن تكون حذرًا من نسبة الدهون؛ فاختيار لحم البقر النيء النيء يمكن أن يجعلها أكثر صحة. مثالية لتناول العشاء العائلي أو كمقبلات للحفلات، تعتبر كفتة بلحم البقر الطازج متعددة الاستخدامات ولذيذة وسهلة التحضير!
