1 serving (113 grams) contains 280 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.9 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 18.8 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 156.2 mg | 52% | |
| صوديوم | 156.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.6 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 562.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم كوستكو
لحم البقر المفروم من كوستكو هو خيار متعدد الاستخدامات للطهاة في المنزل، مصنوع من قطع لحم عالية الجودة لنكهة غنية وشهية. مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، من البرغر الأمريكي الكلاسيكي إلى صلصات اللحم الإيطالية المريحة، فهو يضفي الكثافة لكل طبق. تحتوي كل حصة على مغذيات أساسية مثل البروتين والحديد وفيتامين ب، مما يجعله خيارا مرضيا للحمية المتوازنة. على الرغم من أهمية الانتباه إلى محتوى الدهون، إلا أن اختيار الأصناف الأقل دهونا يمكن أن يزيد من الفوائد الصحية. ارتق بوجباتك باستخدام لحم البقر المفروم من كوستكو - مكون لذيذ لأي مطبخ!
