1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
52.9
كربوهيدرات
21.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو اللحم المفروم
البريتو باللحم المفروم هو طبق لذيذ ومرضٍ ينتمي إلى عالم المأكولات المكسيكية الحيوي. محشو بلحم مفروم موسم، وأرز مفلفل، وفاصوليا سوداء لذيذة، وخضروات طازجة، كل مضغة تتحول إلى انفجار من النكهات. ملفوف بخبز تورتيلا مغذي، فهو مثالي لأي وجبة خلال اليوم. بينما يوفر اللحم المفروم البروتين، يمكن أيضًا ملء هذا البريتو بمكونات صحية مثل الأفوكادو، والسالسا، والخس لإضافة عناصر غذائية إضافية. كن فقط حذرًا من حجم الحصص والإضافات لتحصل على وجبة متوازنة. تمتع بطعم البريتو باللحم المفروم اللذيذ اليوم!
