1 serving (3 grams) contains 7 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
636.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.1 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 90.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 163.6 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 45.5 g | 162% | |
| سكريات | 9.1 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1181.8 mg | 90% | |
| الحديد | 18.2 mg | 101% | |
| البوتاسيوم | 2000.0 mg | 42% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق البهارات
البهارات المالحة هي نوع من البهارات المتعددة الاستخدامات والتي تمت معالجتها من البذور المجففة لنبات البيمينتا ديويكا. ينمو هذا النبات في منطقة البحر الكاريبي، خاصة في جامايكا، ويحمل مزيجًا فريدًا من النكهات، ممزوجة بلمحات من القرفة وجوزة الطيب والقرنفل. تعتبر هذه البهارات العطرية من الأمور الأساسية في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، حيث تزيد من نكهة التحليات إلى الأطباق الدسمة. تحتوي البهارات المالحة على مضادات الأكسدة، وتساعد على الهضم وتحتوي على خصائص مضادة للالتهاب. سواء كنت ترشها على الحلويات أو تضيف العمق إلى وجباتك المالحة، فإن البهارات المالحة تضفي الدفء والتعقيد على إبداعاتك الطهوية.
