لحم ديك رومي أرضي

لحم ديك رومي أرضي

Meat

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
404.8
سعرات حرارية
52.4
بروتين
0
كربوهيدرات
21.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
404.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.4 g 27%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 52.4 g 104%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
52.1%
47.9%
الدهون: 192 cal (47.9%)
البروتين: 209 cal (52.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم ديك رومي أرضي

الدجاج التركي المفروم هو خليط لذيذ من لحم الديك الرومي اللذيذ، الموسم باتقان بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. ينبع هذا الطبق من المطبخ التركي التقليدي، حيث يلتقط جوهر النكهات الغنية مع تقديم بديل صحي للحوم الحمراء. يحتوي الدجاج التركي المفروم على نسبة عالية من البروتين النقي، كما أنه منخفض الدهون ومحمل بالمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للعشاق الذين يهتمون بصحتهم. استمتع به مشويًا، أو محمرًا، أو في ورق عنب شهي، واستمتع بمذاق الدجاج التركي الشهي الذي يكون رضيعًا ومغذيًا!