1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الخضار
الكاري النباتي وجبة متألقة تعود أصولها إلى التقاليع الغذائية الغنية في جنوب شرق آسيا. مليء بمزيج ملون من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأحمر، والسبانخ، والجزر، يُطهى في كاري حليب جوز الهند مُعطّر بتوابل مثل الكركم والزنجبيل. هذه الوجبة اللذيذة ليست فقط مفعمة بالطعم الرائع ولكنها أيضًا محمّلة بالمغذيات، تقدم الألياف الغذائية والفيتامينات الأساسية. بفضل مكوناتها النباتية، الكاري النباتي خيار صحي يُرضي النباتيين والنباتيين على حد سواء، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي شخص يسعى إلى تجربة طعم لذيذ بشكل صحي. استمتع بلذة الكاري النباتي اليوم!
