1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت الخضار
كرُوكِيت الخضار هو وجبة لذيذة هولندية تجمع مجموعة من الخضار المُقطعة بدقة، تشتمل عادةً على الجزر والبازلاء والسبانخ، كل ذلك مُغلف بقشرة ذهبية مقرمشة. هذه التحفة الشهية معروفة من هولندا، حيث تُحبّ لمزيجها الفريد من النكهات والملمس. مليئة بالخضار الغذائية، تقدم كرُوكِيت الخضار لمسة صحية على الوجبات الخفيفة التقليدية، حيث توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية بينما تظل تُعْد للدغدغة. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة لذيذة، تَحمل كرُوكِيت الخضار نكهة مبهجة من المطبخ الهولندي إلى طاولتك، مما يجعلها خيارًا رائعًا للأطفال والكبار على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
