1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
126.2
سعرات حرارية
0.8
بروتين
34.7
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 26.8 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 307.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح أخضر
تعتبر تفاحة "غروين آبيل" متنوعة من أصناف التفاح الأخضر منعشة وحيوية، مشهورة بقوامها المقرمش ونكهتها الحامضة. وتعود أصولها إلى بساتين في أوروبا وأمريكا الشمالية، وهذه الفاكهة الغنية بالمضادات الأكسدة والفيتامينات وألياف النباتيات. والتي تتميز بكونها تحتوي على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة الخاص بك بينما يساعد على تنظيم الهضم. تكملة رائعة كوجبة خفيفة أو في السلطات، فهي تضيف لمسة من النكهة إلى أي طبق. استمتع بالخير والجودة الكاملة لتفاحة "غروين آبيل" - اختيار لذيذ لنمط حياة صحي!
