1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2480.0 mg | 107% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 36.0 mg | 200% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جريتس فورية
جريتس الفوري هو طبق سريع ومريح يحضر لك نكهات جنوبية غنية ومريحة مباشرة إلى طاولتك. مصنوع من ذرة مطحونة بدقة، جريتس الفوري هو مصدر صحي للكربوهيدرات، يوفر الطاقة ليومك. مليء بالمواد الغذائية الأساسية، وهو خالٍ تمامًا من الجلوتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي شخص يبحث عن وجبة مرضية. كل ما عليك فعله هو إضافة الماء الساخن أو الحليب، والتمتع بقوامه الكريمي في غضون دقائق. ارفع من مستوى إفطارك أو قدمه كجانب لذيذ - مع جريتس الفوري، الراحة الجنوبية على بعد خطوة واحدة فقط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
