1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
800.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
168
كربوهيدرات
4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (224g)
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2480.0 mg | 107% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 36.0 mg | 200% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جريتس فورية
جريتس الفوري هو طبق سريع ومريح يحضر لك نكهات جنوبية غنية ومريحة مباشرة إلى طاولتك. مصنوع من ذرة مطحونة بدقة، جريتس الفوري هو مصدر صحي للكربوهيدرات، يوفر الطاقة ليومك. مليء بالمواد الغذائية الأساسية، وهو خالٍ تمامًا من الجلوتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي شخص يبحث عن وجبة مرضية. كل ما عليك فعله هو إضافة الماء الساخن أو الحليب، والتمتع بقوامه الكريمي في غضون دقائق. ارفع من مستوى إفطارك أو قدمه كجانب لذيذ - مع جريتس الفوري، الراحة الجنوبية على بعد خطوة واحدة فقط!
