1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
28.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الزيتون الرياني
خبز جريسيني بالزيتون هي وجبة إيطالية شهية، مثالية للوجبات الخفيفة أو كمرافق للوجبات. مصنوعة من زيت الزيتون عالي الجودة والطحين، مع رشة ملح بحري، تتميز هذه العصيدات المقرمشة بنكهة غنية ولذيذة مع نفحة من جوهر البحر الأبيض المتوسط. فهي لا تروي رغباتك فقط، بل تقدم بديلاً صحيًا عن الوجبات الخفيفة التقليدية، حيث تكون جيدة للقلب ومنخفضة السعرات الحرارية. استمتع بها مع الجبن أو الزيتون أو صلصاتك المفضلة لتجربة لا تُقاوم تجلب نكهة إيطالية إلى مائدتك!
