1 serving (10 grams) contains 42 calories, 1.2 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
990.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 172.6 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 27.4 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجريسيني
الجريسيني هي عصيد الخبز المقرمش المنبثقة من إيطاليا، والتي صُنعت تقليديًا باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة وزيت الزيتون. غالبًا ما تكون هذه الوجبات الخفيفة الرقيقة والمقرمشة متبلة بالأعشاب أو مغطاة ببذور السمسم، مما يضيف نكهة لذيذة لكل لقمة. مثالية كمقبلات أو تُقدم مع صلصاتك المفضلة، تقدم الجريسيني تقرمشة مرضية بينما تحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالعديد من الخيارات الأخرى للوجبات الخفيفة. استمتع بها كإضافة صحية للوحة الجبن الخاصة بك أو كوجبة خفيفة أثناء التنقل، تقدم لكم لمحة عن المأكولات الإيطالية أينما كنتم!
