1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عيدان الخبز الكاملة
الجريسيني الكامل لذيذ، عصيدة مقرمشة مصنوعة من دقيق القمح الكامل، مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أو كمرافق لوجباتك. يعود هذا المنتج من تقاليد المطبخ الإيطالي، حيث يتم توابل هذه الوجبات الفنية بمكونات طبيعية مثل زيت الزيتون البكر البكر وملح البحر. يعتبر الجريسيني الكامل مصدرًا غنيًا بالألياف والمغذيات الأساسية، مما يجعله بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة التقليدية، مما يجعله لذيذًا وخيارًا أكثر صحة لنظامك الغذائي. استمتع به بمفردك، أو مع الصلصات، أو كومبليمنت مقرمش مع أطباقك المفضلة. تمتع بطعم إيطاليا، في حين تقوية جسمك!
