تاكو جامبو الغطاسي

تاكو جامبو الغطاسي

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 157.7 mg 52%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.1%
39.2%
الدهون: 142 cal (39.2%)
البروتين: 94 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (34.7%)

About تاكو جامبو الغطاسي

تاكو الروبيان لدى غرينجوز هو مزيج شهي من نكهات طازجة وتوابل جريئة. يتم تتبيل الروبيان اللذيذ بعصير الليمون والثوم المنكه وشويه حتى القسوة، ثم توضع داخل تورتيلا الذرة الدافئة. يُزين بكزبرة زاهية وملفوف مقرمش ورشة خفيفة من صلصة الشيبوتلي الكريمية، كل عضة تتفجر بالطعم الشهي. مستلهمًا من المأكولات المكسيكية التقليدية، يجلب هذا التاكو طعم البحر مباشرة إلى طبقك. غني بالبروتين وغني بالعناصر الغذائية، إنه خيار لذيذ لا يتنازل عن الطعم. افرح نفسك بتاكو الروبيان من غرينجوز - مغامرة مطبخية لذيذة وصحية!