Blog Research API Download App
الفلفل المشوي

الفلفل المشوي

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
73.8
سعرات حرارية
2.4
بروتين
17.1
كربوهيدرات
0.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
73.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.7 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 17.1 g 6%
ألياف غذائية 4.3 g 15%
سكريات 10 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.6 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 502.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

81.1%
11.4%
7.5%
الدهون: 6 cal (7.5%)
البروتين: 9 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 68 cal (81.1%)

About الفلفل المشوي

الفلفل الحلو المشوي منتج غني بالنكهة ومليء بالفلفل الحلو عالي الجودة الطازج. ينبع هذا المنتج من المطبخ البحر الأبيض المتوسطي، وهو مثالي للشوي أو الشي أو حتى التحميص. هذه الفلفل الحلو مصدر رائع للفيتامينات أ وج، وهي تضيف نكهة مغذية لأي طبق. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، الفلفل الحلو المشوي يدعم نمط حياة صحي بينما يقدم نكهات بارزة ومدخنة تجعل طبخك أشهى. سواء في السلطات، الأغلفة، أو كمقبلات، هذه الفلفل الحلوة تجعل كل طبق ينبض بالألوان والنكهات.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.