1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
43.2
سعرات حرارية
1.6
بروتين
9.6
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (160g)
السعرات الحرارية |
43.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.7 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 337.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأصفر المشوي
الفلفل الأصفر المشوي هو إضافة زاهية ومليئة بالنكهة لأي وجبة. مع مصدرها الأصلي من المطبخ البحر المتوسط، هذه الفلفل الحلو غنية بفيتامينات A و C، مما يجعلها خيارًا صحيًا لنظامك الغذائي. يعزز الشواء حلاوتها الطبيعية، ويمنحها نكهة مدخنة ترتقي بالسلطات والسندويشات والأطباق الجانبية على حد سواء. مليءة بمضادات الأكسدة، فهي تدعم جهاز المناعة الخاص بك، بينما تكون منخفضة في السعرات الحرارية. استمتع بالفلفل الأصفر المشوي كطريقة لذيذة ومغذية لإضاءة طبقك!
