Blog Research API Download App
الفلفل الأصفر المشوي

الفلفل الأصفر المشوي

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
43.2
سعرات حرارية
1.6
بروتين
9.6
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
43.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.6 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 6.7 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17.6 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 337.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

80.8%
13.5%
5.7%
الدهون: 2 cal (5.7%)
البروتين: 6 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 38 cal (80.8%)

About الفلفل الأصفر المشوي

الفلفل الأصفر المشوي هو إضافة زاهية ومليئة بالنكهة لأي وجبة. مع مصدرها الأصلي من المطبخ البحر المتوسط، هذه الفلفل الحلو غنية بفيتامينات A و C، مما يجعلها خيارًا صحيًا لنظامك الغذائي. يعزز الشواء حلاوتها الطبيعية، ويمنحها نكهة مدخنة ترتقي بالسلطات والسندويشات والأطباق الجانبية على حد سواء. مليءة بمضادات الأكسدة، فهي تدعم جهاز المناعة الخاص بك، بينما تكون منخفضة في السعرات الحرارية. استمتع بالفلفل الأصفر المشوي كطريقة لذيذة ومغذية لإضاءة طبقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.