1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الخضار المشوية
ساندويتش الخضار المشوية هو مزيج لذيذ من النكهات، يتميز بطبقات من الخضار المشوية الزاهية مثل الكوسة والفلفل الحلو والفطر البورتوبيلو، جميعها تتوسطها شرائح خبز كامل الحبوب الصحي. هذا الإبداع الشهي يأتي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تحتل المكونات الطازجة المكانة الرئيسية. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، إنه ليس فقط وجبة شهية ولكنه خيار صحي للقلب أيضًا. يُرش فوقه صلصة بلسمية لذيذة ويُكمله الحمص الكريمي أو صلصة خفيفة، هذا الساندويتش مثالي لأي شخص يبحث عن لذة صحية ونباتية لا تتنازل عن الطعم. استمتع بغنى الضمير مع كل لقمة!
